Petit déj vitaminé

Saviez-vous que le matin, il est recommandé de manger salé et protéiné ?
Avec cet atelier, on vous explique les principes de la chrononutrition, et on vous montre comment réaliser quelques recettes spéciales petit-déjeuner, pour faire le plein d’énergie pour la journée !
Même les aficionados du pain-confiture-jus-d’orange seront convaincus !
Cet atelier est parfait pour réunir vos collaborateurs autour d’un moment ludique, instructif et gourmand en matinée pour bien commencer la journée.

Comment ça se passe ?

  • Durée 1h30 à 2h
  • Minimum : 15 personnes **
  • À partir de 20€ HT / pers *

Exemples de recettes réalisées en atelier : Energy balls, tartinable salée, pancakes maisons sans gluten, Miam-ô-fruits… 

A déguster avec une recette réalisée en amont par Bonsigne (ex : chia bowl, shot de jus vitaminé…)

Bol pour le petit-déjeuner à base de fruits
Pot de yaourt Bonsigne
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Bonsigne fournit le matériel nécessaire à la réalisation de l’atelier (plaques de cuisson, ustensiles…) mais nous vous demandons de fournir à minima un point d’eau et un accès à l’électricité.

*Hors taux horaire animateur, 1 animateur jusqu’à 20 personnes
** Ateliers possibles pour 15 à 40 personnes